Alkol Bağımlılığı
Doktor Bey; eşim yaklaşık 10 yıldır alkol kullanıyor. Önceleri haftada bir akşam birkaç kadehle başlayan bu süreç şimdilerde baya fazlalaştı. Alkolik olmadığını iddia ediyor. Ama her akşam içiyor. Hatta bazen işyerine gittiğimde onun alkol koktuğunu fark ediyorum. Şimdiye kadar her hangi bir vukuatı olmadı. Alkol alsa bile agresifleşmiyor. Sadece çok konuşuyor ve biraz fazla esprili oluyor. Bizim yörenin konuşması ve esprilerini iyi becerir. Alkol aldığında gerçekten daha şen biri oluyor. Ama ben bunu istemiyorum. Normalde de çok sevdiğim bir insan. Duygusal ve iyi niyetlidir. Alkol için bazen evi ihmal ettiği oluyor. Bana ve çocuklarımıza alkole bağlı bir zararı yok. Ramazan hariç yılın her günü içiyor olması ve bu arada kendi arkadaş gurubunun dışına çıkmaması aileler arası ilişkilerimizi ve aile içi iletişimimizi olumsuz yönde etkilemeye başladı. Ne yapabilirim? (İpek Pazar- Denizli)
Sayın Pazar;
Bağımlılık sahibi kişiler genelde bulundukları konumun farkında değillerdir. Yaşadıkları onlara olağan gelebilir. Günde 2-3 şişe bira yada başka bir alkollü ürün alan kişi, alkolik olmadığını biranın içindeki düşük orana bakarak söyler ama davranışını görmezden gelir.
Kişinin alkolik olup olmadığına karar verirken kullandığımız bazı kriterler vardır:
" Söz verdiğinden daha fazla miktarda ve sürede alkol alması,
" Bırakmayı istediği ve defalarca bırakmayı denediği halde yeniden içmeye başlaması,
" Zamanının bir bölümünü içmeye ayırması. İçki içme imkanını elde edemediği sosyal aktiviteler, hobiler, başka zevk verici aktivitelerden uzaklaşması ya da tamamen terk etmesi,
" Kişinin alkole bağlı ya da alkolle artan fiziksel ya da psikolojik bazı sorunlar yaşamasına rağmen, buna aldırmayarak içmeye devam etmesi,
" Kişi aynı etkiyi elde etmek için içtiği miktarı zamanla arttırır. Zamanla kişide alışkanlık meydana geldiğinden başkaları için çok sayılacak miktarlarda içtiği halde etkilenmez.
" Alkol almadığı zamanlarda titreme, terleme, çarpıntı gibi şikayetler yaşaması,
Bu maddelerden en az 3'ü bir kişide varsa o kişiye alkol bağımlısı diyebiliriz. Buradaki bilgiler ışığında alkolik olup olmadığına rahatlıkla karar verebiliriz. Eşinizin alkol aldığında pek dağıtmaması alkolden zarar görmediği anlamına gelmez. Üstelik ifade ettiğiniz gibi sosyal içerikli bir takım sorunlar zaten yaşıyorsunuz. Önceleri haftada bir tüketilen alkolün zamanla her gün tüketilmeye başlanması geleceğe yönelik önlemlerin alınmasını gerekli kılmaktadır.
Konuyu bir oldu bitti şeklinde değil de, ciddi bir biçimde, eşinizle (eğer yetişkinlerse çocuklarınızla birlikte) bir aile toplantısı şeklinde ele almalısınız. Bu konuda bir hekimden yardım almak işin ciddiyeti bakımından uygun olur.
Soru:2. Doktor Haluk bey, benim sorunum biraz farklı.Eşimin ailesiyle benim ailem görüşmüyorlar. Bu durum çoğu zaman birbirimize olumsuz yansıyor. 12 yıllık evliliğimizin hemen tamamına bu durum hakimdi. Çocuklarımız da bu durumdan etkileniyor. Bize öneriniz ne olabilir? (Fevziye Arslan- Denizli)
Evliliklerde kültürel yapılara bağlı olarak bazı farklı davranış modelleri ile karşılaşılmaktadır. Ailelerimiz değerlidir. Bu hal büyük aile için geçerli olduğu kadar, çekirdek aile için de geçerlidir. Asıl önemli olan da kendi çekirdek ailemizdir. Bazı ailelerin evlilikten sonra bile çocukları üzerinde hala o tek seçici özelliklerini devam ettirmeye çalıştıklarını görüyoruz. Kendi yaşam biçimlerini oluşturma özgürlüğü tanınmadığı müddetçe yeni ailelerin sağlıklı gelişim göstermeleri mümkün değildir. Siz evliliğinizi kayınvalide ya da kayınpederinizle yapmadınız. Onlara gereken saygıyı göstermekle birlikte önceliğiniz daima kendi çekirdek aileniz olmalıdır. Bu konuda eşinizle ortak bir tavır içerisinde olmanız duruşunuzu belirlemeniz ve dik duruşunuzu kaybetmemeniz karşı tarafın sizi kabullenmesine yardımcı olur. Bazı özel durumlar için özel tavsiyelerde bulunulabilir. Aile danışmanlığı almanız size yol gösterebilir.
